Regimen Japones
Se habla mucho del tema en las revistas mas conocidas en Japon. Para las mujeres aunque hay algunos hombres que se preocupan por el tema. A mi no me interesa comer poco ni cambiar mi dieta pero me interesa informarme bien de las recetas equilibradas. Asi que voy poniendo la receta poco a poco para que tambien aprendais la cocina japonesa de hoy. Saludos!!! :D

gracias a Dios, estoy delgada,porque si tuviera que hacer régimen... me muero... sin chorizo, lomo, jamón, salchichón con pan y tomate, helado,chocolate,turrón.... :shock: Me muero!!

Jajaja a mi tambien me daria algo si no pudiera comer mi querido chocolate, mi chorizo, helados mmmmm oishi desu!! jaja Como dice mi madre: " aprobechate ahora que comes de todo y no engordas nada, que luego ya veras..." jajaja que sabia que es ella... :lol: En japon en los menus suelen poner las calorias que tiene cada plato, estan ocmo obsesionadas con eso de la talla, ne? Jane! Besitoss

yo estoy de acuerdo con vosotras chicas,q haria yo sin mi helado de turron,mi capricho iberico,el chocolate suizo,yo todos los findes a una cafeteria q voy me pido una copa nevada de esas de vainilla,nata y turron por encima con nata,caramelo debajo,uffff eso solo con verlo engorda y yo me como todos los findes uno o dos de esos y no engordo,mido 166 y peso 52 kgs,pero la comida japonesa esta buena si,pèro de-*test*-('")o la salsa de soja

Claro. Se trata del equilibrio y si comeis como vuestros abuelos no tendreis ningun problema porque la receta mediterranea es una de las mejores con el equilbrio. Ademas el regimen de hoy nos ensaña que hay que comer proteina con verduras. A mi me gusta chorizo fresco y lo como sin perder el concepto del equilbrio. Todo va bien si no pierdes eso pero tampoco pasa nada al final te engordes si no pasa nada para tu pareja. :wink:

Suena a tópico pero al final el físico se acaba perdiendo,a no ser que vivas de él, y estés 4 horas al día haciendo ejercicio y otras 4 dedicándolo a cuidados personales. Entonces, si tu pareja se ha enamorado de ti,dudo que deje de quererte,desearte, o lo que sea, por engordar,porque encontrará otras cosas que le satisfagan más, y eso sería muy superficial. Verdura y fruta...me encanta.. creo que por eso estoy delgada.Porque aunque coma lomo, jamón y queso como una cerdita, la verdura y la fruta no me la quita nadie.Sobre todo mi ensalada de todos los días. Yo también había oído eso de los platos en el menú con las calorías al lado, pero si yo viviera allí.. creo que a eso no le prestaría mucha atención.

jajaja yo como no tengo pareja no tengo que preocuparme,yo como todo lo que quiero y sin controlar aveces y no engordo un apice,solo cuando di el estiron que cogi 5 kgs,pesaba 47 kgs pero es que al crecer de 161 a 166 mi cuerpo necesitaba coger peso pero desde entonces no he vuelto a engordar 8)

Tener una buena dieta en si es ya estar de régimen porque asi ya no tendriamos ningun problema. Pero sabeis cual es el mejor metodo de estar fino? Pues, ser un chorizo en vez de comerlo porque asi tendriais que correr mucho todos los dias ya que estará un poli detras de ti! :lol:

Sayuri: No engordas porque eres muy jovencita, cuando pases los 22-25 tienes el 50% de hacerlo o no, porque más o menos a esa edad a mucha gente el metabolismo le pega un cambiazo de un año para otro. Puede que no o puede que sí, pero desde luego no podras seguir metiendote esos super-batidos sin un poco de ejercicio o sin una pequeña consecuencia :P No lo digo por fastidiar, pero es así. Si que es cierto que hay gente que no engorda absolutamente nada da igual lo que coma, mi prima es así y ya tiene la edad de mi padre, pero es un caso excepcional... Sed prudentes!!!!

ju a mi me pasaba como a sayuri, pero este año me cambio el metabolismo (a mi ha sido a los 20) y engorde... y no veas las panzas de correr que me tengo que pegar pa bajar tripa (y eso q no tengo pareja... que si no....)

Pues yo no engordaba y ahora que practico aikido, a veces incluso un dia los findes voy siempre en reserva. No es que no engorde, es que siempre tengo hambre y no engordo XDDD. Eso si, me estoy empezando a poner metrosexual, jajjajajaja :P , casi no bebo nada de alcohol, alguna cerveza, en cuanto al whisky, ginebra, vodzka, ron, de eso cero. Fumar ni pensarlo, jjajajaja. Y se nota un poquito el deporte, estas mas agil, me he hecho mas de goma, compañeros mios dicen que al practicar aikido pueden hacer el kamasutra, bueno cambio de tema que Taku me censura por bocazas. Volviendo al tema, ya comia poco y ahora haciendo deporte lo devoro todo y siempre estoy en reserva. Y hablando de comida, huy helado de turron, mmmmmmmmm, bocatas de jamon con queso, me encanta el cordero, pollo asado, PAELLAAAAAAAAAAA y de marisco mejor y las mariscadas de Calpe alaaaaaaaaaaa todo, que me lo como todo. Eso si, pido perdon a los americanos pero... odio la comida americana aaaaaaajjjjjjjjj, para nada una hamburguesa. Yo restaurante chino o bocata de tortilla con jamon en restaurante español. Eso si me encantan las ensaladas y ahora me ha dado por tomar zumitos por la tarde, jajajajaja. En cuanto a los comentarios de pareja... eso es personal, pero yo sali con una chica que tenia unos kilitos de mas y no me metia con ella. Tambien he salido con una chica delgadita y que se cuidaba mucho, solo bebia agua, tabaco y alcohol cero, pocas grasas, esta era la china XDDD. Resumiendo, si tu chica engorda le puedes decir algo si, pero si sube 5 kg. Hay tios que se pasan y hos dire porque. Porque ella es para ellos como algo que lucir y eso... :? es muy machista. Por cierto la comida japonesa es buenisima, pero Taku sinceramente gastarse 25€ por cabeza en un menu no lo suele hacer la gente corriente muy amenudo, solo en ocasiones. De la comida japonesa dire... - un diez en diseño y presentacion. - comida justa y especiada - un poco cara pero compensa en calidad. Un saludo chicos a comer :P :P

jajaja la genetica de mi familia es asi,todas mis tias se ponen como ceporras a comer y no engordan y tienen sus 40 pasados algunas,jajaja solo me apuntaria a clases de baile,soy realmente patosa para bailar,me se mover un poco y para d contar XD

¿entonces? :lol: Estas bien diseñada, una cosa como yo, jajajajajjajaa Un saludo

jajaja sera eso XD